1、比赛时间：每半场25分钟，每半场10分钟。

2、犯规：无越位； 没有铲球。

3、侧踢：用脚踢球，要求防守球员后退5米。 侧踢不能直接得分。 罚球时有五秒规则。

4、守门员规则：守门员将球扔到禁区外，但不能在空中直接越过中线，否则对方将踢中线间接任意球。 如果守门员接到本队球员的回传，则对方从中线踢间接任意球。

5、任意球：防守球员距球最近5米处。 后场任意球直接进球无效。

6. 角球：在场上开角球时罚点球。 如果防守球员距离球超过3米，则直接进球有效。

7. 点球：防守队员在禁区内犯规足球比赛点球规则，判罚点球。 点球点位于两条球门线中点6米处。

8、红牌：点球或进球两分钟后，球队可被追加。

9、换人：换人区域、换人次数、时间不限，但必须先放人后放人。

五人制足球比赛技巧

1、守门员不应僵硬地站在球门线上。 站在位置上时，他应该与整个团队一起前进。 守门员应该兼任后卫，至少是后踢。

2、远射固然是一种得分手段，但如果有人进攻积极，那么踢球的机会基本上就不多了。

安排一名队友挂在一侧边路足球比赛点球规则，然后其他三人在另一侧整体推进，适时将球分配给边路队友，然后传球或射门。 传球时要传到弧顶，不要太靠近守门员。 其他团队成员可以跟进并推动。

3. 在角球或接近底线时发界外球，可使用两种方法：

A. 利用射门的力量击中球门。 这种情况很容易导致乌龙球，同时队友冲上前射门；

B.假装传球，但将球传给中圈的队友进行远射。 千万不要传高球，因为头球几乎不可能，而且很容易被守门员接住然后被反击。

4、走位方面，如果对手实力不强足球比赛点球规则，可以使用菱形走位； 如果对手传接球技术好，又喜欢溜溜球，就用长方形的位置。

5、遇到强敌不要害怕。 如果注重防守，强队和弱队的差距不会很大。

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